運転技術要約ノート
【図解】車幅感覚を脳にインストールする
「唯一の練習法」
動画の要点とトレーニング方法を、イラスト付きで分かりやすく解説します。
1. 目印(シール)頼りの運転は危険!
ダッシュボードの点やシールを見つめると「中心視」になり、周囲が見えなくなります。 「周辺視野(ぼんやり全体を見る目)」で運転することが重要です。 00:00
PRACTICE
4つの実践トレーニング
「予測」と「確認」の繰り返しで脳を書き換えましょう
① 降りて確認法
09:07一番確実な方法。停めた後に必ず車を降りて、自分の感覚と実際の距離のズレを目視で確認します。
② 白線踏み踏み
09:56高速の合流付近などの凸凹白線を利用。「踏むぞ」と予測して踏み、振動で正解を確認します。
③ 駐車場チャレンジ
10:56「白線とタイヤの間を〇cmにする」と目標を決めて駐車し、降りて答え合わせをします。
④ すれ違いチェック
12:19左側だけでなく、「右側に対向車が通れるスペースがあるか」を確認しながら走ります。
車幅感覚 = 予測 × 修正
能力がないのではありません。予測と修正の回数が足りていないだけです。
今日から一つずつ、ゲーム感覚で試してみましょう。
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